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Schlafmedizin

Hauptschlafperiode
Am längsten dauernde Schlafphase innerhalb von 24 Stunden. In der Regel ist der Nachtschlaf die Hauptschlafperiode; bei Schichtarbeitern oder bei Störungen des Schlaf-wach-Rhythmus kann die Hauptschlafperiode jedoch auch tagsüber stattfinden.
 
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