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Schlafmedizin

Baldrian
Botanischer Name Valeriana officinalis; Pflanzen, deren Wurzel und Wurzelausläufer zu medizinischen Zwecken verarbeitet werden. Die meisten Baldrianpräparate sind frei verkäuflich, es gibt jedoch auch verschreibungspflichtige Medikamente, die Baldrian enthalten. Baldrian besitzt eine beruhigende, schlaffördernde Wirkung. Die Einnahme von Baldrianpräparaten ist bei leichten Schlafstörungen wissenschaftlich untermauert durchaus Erfolg versprechend.
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