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Schlafmedizin

Schlafdauer
Zeit zwischen dem Eintreten in das Schlafstadium Non-REM 1 und dem Erwachen. Die Dauer des Schlafs sollte abhängig vom Schlafbedarf sein, oft ist sie aber aufgrund äußerer Gegebenheiten (z.B. später Einschlafzeit und frühem Arbeitsbeginn) kürzer.
See also:
Non-REM-Schlaf
Schlafbedarf
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