Schlaf ist ein lebensnotwendiger Bestandteil unseres Lebens. Wird er einem entzogen, wird der Mensch krank – psychisch wie auch physisch. Bei langen Wachphasen forciert der Körper den gefährlichen Sekundenschlaf. Je länger eine...[mehr]
Eine gute Schlafhygiene kann manches Schlafproblem lösen. Neben der richtigen Zudecke ist natürlich die Matratze und Unterfederung entscheidend für ein trockenes Bettklima. Denn immerhin gibt man beim Schlafen bis zu 700ml...[mehr]
Herzlich willkommen auf der Homepage des Bundesverbandes
für Schlafapnoe und Schlafstörungen Deutschland e.V.
Liebe Freunde des BSD,
die Situation für alle Selbsthilfegruppen hat sich mit Beginn der Coronavirus-Pandemie gewaltig verändert. Treffen mit Gruppenmitgliedern, Vorträge über unsere Erkrankung, Besuche in Schlaflaboren, Info-Veranstaltungen über neue Produkte seitens der Industrie – all das ist seit vielen Wochen nicht mehr möglich. Im Grunde wird sich unser aller Leben und Arbeiten erst normalisieren, wenn es einen Impfstoff gegen COVID-19 (die Krankheit, die das neuartige Coronavirus verursacht) geben wird oder wenn ein Medikament entwickelt wurde, das der Krankheit ihren Schrecken nimmt.
Zwar hat unser Land bisher die Situation sehr gut gemeistert. Im Vergleich zu anderen Ländern in Europa und auch außerhalb sind wir erstaunlich gut durch diese Pandemie gekommen. Doch das Virus ist immer noch da und kann leicht wieder aufflammen – das vergessen einige von uns und nehmen es nicht mehr so genau mit dem Abstandhalten, dem Mundschutz und dem Händewaschen.
Ein Großteil von uns befindet sich im fortgeschrittenen Alter und muss mit mehreren Krankheiten zurecht kommen. Das bedeutet, dass ein Großteil von uns zu Risikopatienten zählt. Vergessen Sie das nicht und passen Sie weiterhin auf sich auf!
Der BSD möchte seinen Mitgliedern und allen, die sich für die Thematik interessieren, verlässliche, realistische und seriöse Informationen und Einschätzungen der Situation anzubieten.
Das passiert zum einen über den Newsletter, der per E-Mail verschickt wird. Zum anderen finden Sie auf unseren YouTube-Kanälen “BSD TV” und “Schlaf TV 4.0” (siehe Links in der linken Spalte) interessante Filme rund um das Thema Corona. Vielleicht können diese Angebote in dieser schwierigen Zeit eine Art Ersatz für nicht mögliche vertraute Selbsthilfetreffen sein.
Wir möchten Sie aber auch als Leiter und Mitglieder unserer Selbsthilfegruppen dazu ermuntern, uns Ihre Beiträge, Ihre Gedanken, Ihre Vorschläge zukommen zu lassen, um sie hier allen zugänglich zu machen.
Bleiben Sie vernünftig und gesund,
Werner Waldmann
Hier ein erster Link und zwar zum Film "Heilung der Schlafapnoe"
